おはようございます。
秋の土用最終日。本日は間日です。
11月になって、佐賀は連日の秋晴れ。
大会最終日のバルーンも元気に飛来しています。
チャレンジシートに書き出していた気になること。
私は、5項目のうち4項目に着手できました。
もちろん、未着手のものもこれから向き合いたいと思っています。
今回は仕事に関することが多かったのですが、書き出して日々に落とし込んだことでグッと進展できたと感じています。
習慣化するのはなかなか難しい。
決めてから継続するとき、自分の意志とそれを支える仕組みが大切になります。
例えば、小さな子のトイレトレーニング。成功したらシールを貼ったりしますよね？
目に見える印をつけて、目視する。
それもひとつの仕組みなんです。
2022年も2ヶ月を切りました。
今年中にやりたいこと、来年のために準備したいことはありますか？
土用は終わりますが、少し意識して取り組んでみてくださいね。
それでは、今日も素敵な一日を🍀
