親切で幸せに

ume-cafeのおいしいランチ

福岡のメンタルオーガナイザーⓇ
梅野優子さんの『ume-cafe』で
開催された、ウエルビーイング
心理教育アカデミー体験講座の
「幸せを生み出す”親切”の効果」
を受講しました。
講師は、かみて理恵子さん。

”親切”
について、こんなに深く考えた
ことはなかったです。話すほど
”親切ってなに?”
となってきました。

良かれと思ってしたけれど、
お節介ではなかったか。
家族に日常的にしているこの
習慣は親切なのか。
・・・分からなくなってきた💦

学んで理解したことは、
自分が気持ちよくできる
親切は、自分も周りも幸せに
できるということ。
納得です。

そして、”幸せになることは
社会貢献”という言葉に
反応するわたし。

まずは自分が幸せであること。
本当にこれ、大切だと思います。

暖冬の今シーズン、油断大敵と
ちらつく雪におびえつつ家を
出てきたわたし。
本当に温かい学びでした。

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