M-cafeとは？
メンタルオーガナイズの生みの親
渡邊奈都子さんのご著書、
「しなやかに生きる心の片づけ」
を使った構成的読書会です。
？どんなことするの？
と思いますよね。
「しなやかに生きる心の片づけ」
を、毎回1章ずつ参加者で輪読し
心に触れた部分を書き出して
シェアしていきます。
自分と同じ部分に共感したり
異なる解釈に発見があったり
シェアをとおして気付いたり
本を通して、自分の心を見つめ
新たな見方や感じ方を得て
今後の生活に活かしていく
自分を大切にするための時間
のようで、私は大好きなのです。
そんなM-cafeにご参加いただいた
方からも、
◎自分をブラッシュアップする
ための時間
◎自分を見直し大切にできる時間
とのお声をいただけました。
本当に嬉しかったです。
今後も月1回のペースで開催します。
次回は･･･
2020年7月14日（火）13:30～15:30
オンライン会議室Zoomにて
第2章 ”生きにくい「モデルルーム」
にならない心の作り方”
募集人数：4人（残数2）
参加費：￥1,500（税込）
※「しなやかに生きる心の片づけ」は
各自ご準備いただきます。
※お申し込みはLINE公式アカウント、
お申し込みフォーム、メッセンジャー
でお願いします。
自分を大切にする時間をご一緒
しませんか？
