M-cafeこと心の片づけ読書会。 2020年に私が唯一継続できた活動でした。 いろんなことに心をザワザワしつ […]

すっかり春めいてきましたね。 花粉症の私ですが、やっぱりこの季節は 好きだなぁと思います。 さて、春めく3月開 […]

先日、心の片づけM-cafeを開催しました。 今回はPart8 回復力のある「しなやかな生き方」。 この本の最 […]

10月最後の夜はブルームーンという特別な満月だったそうで･･･。 そんな素敵な夜にM-cafeを開催いたしまし […]

9月のM-cafeを開催しました。 安定のスクショ撮り忘れ･･･。 今回は第4章「過去への執着を手放す」 ●「 […]

今日のM-cafeはありがたいことに満席での開催でした。 第3章「心を整える片づけの仕組み」 空間の片づけのプ […]

2回目のM-cafe佐賀＠オンラインを 開催しました。 今回読んだのは、第2章　生きにくい 「モデルルーム」に […]

M-cafeとは？ メンタルオーガナイズの生みの親 渡邊奈都子さんのご著書、 「しなやかに生きる心の片づけ」 […]

6/6にオンラインでM-cafe＠佐賀を 初開催しました。 これまで久留米の伊藤牧さんの M-cafeに参加し […]